UNSER TIPP! 
YOGA
Was halten Sie von YOGA? Praktizieren Sie YOGA selbst? Was versteht man eigentlich unter YOGA, und kann das jeder praktizieren? YOGA ist eine indische philosophische Lehre, in der es um den Gleichklang zwischen Geist und Körper geht, es gibt verschiedene Übungen mit Namen Niyama, Kriyas und Askese, um nur einige zu nennen. YOGA eignet sich für jeden Menschen unterschiedlichen Alters. YOGA stellt einen schönen Ausgleich zur Hektik des Alltags dar. Das Wort YOGA bedeutet vieles, wie z.B. zusammenbinden, anspannen oder auch Integration. YOGA eignet sich ganz besonders gut zum meditieren. Im Hinduismus wird YOGA auch der Weg zur Gotteserkenntnis genannt. Mönche verschiedenster hinduistischer Religionsrichtungen benutzen YOGA um mit sich und der Welt in Gleichklang zu kommen, Auch Sie können mit YOGA ins Zentrum Ihrer Kraft zurückfinden.
